Dinamicas de Resolucion de Conflictos 

Un conflicto es una situación que implica un problema, una dificultad y puede suscitar posteriores enfrentamientos, generalmente, entre dos partes o pueden ser más también, cuyos intereses, valores y pensamientos observan posiciones absolutamente contrapuestas.

Las dinámicas de resolución de conflictos son muy apropiadas para el logro de las metas de una organización. Las dinámicas de resolución de conflictosson estrategias cognitivas, kinestésicas, deportivas o colaborativas que permiten mantener un clima laboral agradable, donde todos los miembros de un equipo se respeten y puedan trabajar en armonía.

Ejemplos de Dinamicas de Resolucion de Conflictos:

Pirañas en el Río

La idea de esta actividad es salir airosos tras resolver una solución conflictiva, promoviendo la cooperación y la ayuda entre los miembros del grupo.

Se necesitan apenas unos 20 minutos dado que se trabaja con un grupo mediano, de como mucho 15 personas. Se requiere un espacio amplio, preferiblemente uno exterior. Vamos a necesitar tela, tizas, libros u otros objetos.

El dinamizador explica que se tiene que atravesar el río sin salirse de él, que está delimitado por la tela, la tiza o cualquier otro objeto que se haya podido encontrar. Además, tienen que transportar, de un lado a otro, una serie de objetos, uno en el camino de ida y otro, diferente, a la vuelta. Cada persona se le asignará un objeto, que no puede ser llevado por los demás compañeros.

Quien se salga del camino deberá comenzar, bien desde el principio, la actividad. La actividad acabará cuando todos los participantes hayan realizado su camino de ida y vuelta.

Al finalizar, se dejará un tiempo para debatir cómo ha ido la actividad, qué estrategias se han elaborado para que todos pudieran transportar las cosas satisfactoriamente, qué objetos han costado más de transportar y cuáles más difíciles.

Inflarse como Globos

El objetivo de esta actividad es aprender a calmarse ante una situación de conflicto.

Se requerirá como mucho de 15 minutos para llevarla a cabo, y se puede realizar con grupos de tamaños muy variados. El espacio deberá ser lo suficientemente amplio como para que los participantes puedan formar un círculo.

El dinamizador inicia la actividad explicando que, cuando nos encontramos en una situación conflictiva, esto nos produce una reacción emocional y, también, fisiológica. La explicación debe adaptarse al nivel y edad de los participantes.

Después de esta explicación se les dice que vamos a inflarnos como globos. Primero, se tomarán respiraciones profundas, estando de pie y con los ojos cerrados. A medida que se vayan llenando los pulmones de aire, irán levantando los brazos. Este paso se repite varias veces, las suficientes para que todos hayan aprendido a hacer el ejercicio correctamente.

Después, sueltan el aire y comienzan a hacer como que se arrugan como globos, desinflándose hasta caer en el suelo. Se repite este ejercicio varias veces.

Cuando hayan pasado unos cuantos minutos y se hayan relajado, se les preguntan si creen que pueden realizar estos ejercicios cuando estén enfadados.

Puede parecer una actividad ideal para niños, que lo es, pero también sirve para adultos con problemas de control de la ira.

Escucha Reflectiva

Esta es una dinámica que apoya en la resolución del conflicto al enseñar a cada participante a clarificar la percepción que tienen los demás de nuestros actos. En ocasiones, lo que se percibe no es lo que se quiere transmitir.

En esta estrategia se le pedirá a uno de los participantes que diga una situación mientras otro logra repetir o parafrasear lo que se ha dicho. En este sentido, comenzamos a reflexionar de lo que la otra persona escucha o comprendió de lo que dijo la primera. Se trata de una técnica de mediación para poder resolver los conflictos.

REFERENCIAS: 

Las 14 mejores dinámicas de resolución de conflictos. (2023, 20 marzo). https://psicologiaymente.com/social/dinamicas-resolucion-conflictos

Adriana, & Adriana. (2020). 10 dinámicas de resolución de conflictos para tu empresa. WebdeMarketing. https://webdemarketing.net/resolucion-de-conflictos/